Teák és gyógynövények megfázásra
Hársfa virág: Köhögéscsillapítóként, izzasztóként, görcsoldóként, köptetőként, nyákoldóként funkcionál, és enyhíti a hörghurutos panaszokat.
Kamilla: Izzasztó és immunerősítő hatású, ha megfáztunk és lázunk van nem árt ha a folyadékveszteséget nem tiszta vízzel hanem kamillával pótoljuk.
Aloe vera: Fertőzést gátló, fertőtlenítő, leginkább gyulladáscsökkentő, gombaölő, antibiotikus és regeneráló hatását használjuk ki, és értékes enzimforrásnak is számít.
Borsmenta: Émelygés és hányinger enyhítésére, fájdalomcsillapításra ajánlott. Antibakteriális hatású.
Csipkebogyó: Immunerősítő, A-, E-, B1-, B2-, P- és K-vitamin is található benne, de természetesen leginkább magas C-vitamin tartalmáról híres. Fontos téli vitamin forrás. Fertőzések , megfzások, nátha megelőzésére ajánlott.
Fokhagyma: Baktérium és gombaölő hatású. Megfázás tüneteinek enyhítésére ajánlott antibakeriális hatása miatt.
Gyömbér – torokfájás
Homoktövis
Kakukkfű – száraz és nyákos köhögés
Eukaliptusz – száraz és nyákos köhögés
Ánizs – száraz és nyákos köhögés
Bodza – hatóanyagai enyhítik a légúti megbetegedések, az asztma, a köhögés, a hörghurutgyulladás, a szénanátha, a megfázás és az influenza tüneteit, feloldják az orrdugulást.
Édeskömény – nyákos köhögésre köptető hatású.
Zsálya – torokgyulladás, rekedtség, gégegyulladás gyógyítására alkalmas.
Menta – száraz köhögés
Lándzsás Útifű – száraz köhögésre köptető hatású.
Izlandi zuzmó – száraz köhögés